美国留学

问：我最近心情很郁闷，做了心理咨询。 心理咨询师让我去医院检查，但我是大学生，手头没有钱。 我不想让父母知道，我也担心自己会不会好起来。 我应该怎么办？

对于这种情况，我个人建议尝试与父母沟通。 内疚和羞耻感会阻碍你的表达，或者可能是对父母的孤立和疏远缺乏信任，但这是一个机会。 我确实看到很多父母在看到孩子痛苦后开始反思和后悔，并做出重大决定，甚至改变新的家庭关系模式。

我建议沟通的方式不是简单的口头表达，而是书面表达。 许多孩子在表达自己的个人情况时含糊其辞，因为他们无法清楚地表达自己的经历。 通常需要一些时间来表达你内心的痛苦经历、相关因素以及对父母的感受。 写一封长信是个好主意。

您应该真诚、公开地告知自己自己的状况，并尽量清楚地描述自己的身心感受。 这是你自己的努力和对自己的责任，因为这样做并没有错。

如果父母忽视这一点，他们也不会后悔。 这样看清父母，也能保护自己以后； 大多数父母都会采取一些行动来保护孩子，尽管他们自己也可能遭受精神上的痛苦。 作为父母的生活有时很困难，他们也有自己的个人问题。

如果最坏的情况发生并且家长不支持，请寻求学校支持系统。 许多大学都有特殊的学生援助和支持计划。 大多数老师都会支持努力提高自己的学生。 我有相当丰富的工作经验，因为我在大学中心担任主管，所以我非常了解学校的反应。 机制。

通过学校辅导员和辅导员可以获得支持。 但这需要你真正面对自己，有勇气走出去，不要阻碍自己的面子和灾难性的想象。 这个世界上，还是有很多人拥有真正的感情，值得被爱。 这是一个低潮期，但不会是永久性的。 没有别人的帮助，你就要自己更加努力心理咨询师，付出更多。 这可能是你未来生活的一笔真正的财富。

我就是这样来到这里的。

作为一名心理咨询师，最让我痛苦的事情

那是。

我看到很多年轻人在最痛苦的时候没有人可以依靠心理咨询师，没有人理解他们，没有资源。 有些家长继续在痛苦中伤害孩子，缺乏基本的同理心，甚至攻击辅导员。 这些父母都有一个共同的特点，那就是自恋。 他们不学习，对外界保持敌意和封闭。 他们不懂心理学，也不会尝试去理解他们的孩子。 他们生活在自己固有的观点和焦虑之中。

这就导致最终孩子有什么问题都不会和父母沟通，同时也不愿意面对父母。 这是出于精神上的自我保护。 当出现沟通问题时，各位家长首先应该反思自己的原因。 我的经验是，家庭中大多数亲子沟通问题，父母负有主要责任。

判断一个孩子是否沟通好，其实很简单。 只要问问自己是否了解孩子的一般心理动态。 在沟通顺畅的家庭环境中，孩子不会因为表达自己而忍受不满，也不需要隐藏自己来取悦大人。 他们的自由表达也能让家长更好地了解孩子的内心状态。 相处基本上是轻松的，不矜持； 总体平静，不紧张； 家长和孩子可以开玩笑，不能谨慎。

心理咨询师建议来访者去医院检查。 一般评估来访者有严重的躯体化神经症状，他也认为医院药物治疗是最好的治疗方法。 对于经济能力有限、受家庭环境所困的青少年来说，最好的办法就是在接受治疗的同时努力进行自我调整。 其实住院治疗费用并不高，药品也不贵。

恢复自己的状态才是最重要的。

毕竟，拥有健康的身体和心灵是一切的基础。