每天耕耘最有趣、最实用的心理学

科学之美，不仅在于除了让引以为地球之子的人类为之殚精竭虑外，还在于它的未解与神秘之处。而在这些未解与神秘的背后，又往往潜藏着人类迫切想要揭晓的生命本质与宇宙真相。

刚刚获得诺贝尔文学奖的，65岁美国女诗人露易斯·格丽克，在她的作品中这样写道：

世界曾经是完整的，

因为它已经破碎。

当它破碎了，

我们才知道它原来的样子。

的确如此，世界破碎成片，这颗星球上的每一个人都有份拾起一块，以为这就是世界的全部，并将此奉为一生圭臬。

但其实，我们都知道，真实的世界并非手中的碎片，它是所有人所见所闻之总和。

总和之内，是每一个个体深奥而独特的内心独白、洞察；总和之外，则是纷繁芜杂令人眼花缭乱并心醉神迷的各种物质现象。

这个世界有多奇妙超凡，人类就有多深奥神奇。而这股神奇深奥的源头，有人说来自产生意识的大脑，也有人说，来自无法理解却别有蹊跷的某一器官，我们的心脏。

一旦认清知识与智慧的本质，将较少计较形式。

好奇心与心理学

内外有别，深浅互现。万物互联、星链卫星互联网雏形初现，AI、VR等超级技术不断改变人类社会的今天，个体的素养与洞察力也随之达到了一个细腻而新的阶段。

而这一阶段出现了一个显著的特征，那就是人们开始大规模的、更深入而细致的，以更为科学和严谨的态度，向内探索内心，向外解析各类社会现象，尤其是人的行为。

Ø 好奇心是科学工作者产生无穷的毅力和耐心的源泉。（爱因斯坦）

Ø 好奇心是学者的第一美德。（居里夫人）

这股探索的好奇心，让向内探索人的心理状态成为一股热潮，而随之而来关于心理学的大规模研究与运用也蔚然成风。

人们似乎忽然之间开了窍，在现代科技和更新迭代的知识结构基础上，不再囿于事物表面而是更注重分析行为和现象背后的原理。

而要知晓这一切，具备深厚的心理学知识理论以及心理学相关学科知识成为必然。其实，心理学作为（或许）史上最年轻的学科，已经141岁。

心理学：一门关于灵魂的边缘性科学

心理学符号在希腊语里，是“灵魂”的意思，意即关于灵魂的科学。

灵魂在希腊文中的另一层意思是“气体”或“呼吸”，此层含义的起因是古人认为生命的存在是依赖于呼吸的，一旦呼吸停止，生命也就随之完结了。

而随着现代科学的发展，心理学的对象不断扩大，逐渐由灵魂改为心灵。到了19世纪末，它才成为一门独立的学科，而一直到20世纪中期，心理学才算有了相对统一的单独的定义。

心理学包括基础心理学与应用心理学两大类别，研究内容包括但不限于知觉、认知、情绪、思维、人格、行为习惯、人际关系、社会关系，人工智能，IQ，性格等多个领域。

不止如此，心理学还与日常生活中的家庭、教育、健康、社会关系等相互渗透。

古早之前的心理学，绝大多数以大脑运作来解释个体的行为与心理机能。

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又因为皮之不存，毛将焉附的关系，心理学还与神经科学、医学、哲学、生物学、宗教学等自然学科相互交叉融合，因为这些学科能够从多个方面解释个体的心理与心智。

实际上，人文和自然学科绝大多数都与心理学相关，人类心理活动本身就与人类的社会和自然生存环境密不可分。

前苏联科学分类学家凯达洛夫院士，曾经将心理学定位在自行研究出的一个“科学三角形”的中心，而这个三角形的三个顶角，则分别代表自然科学、社会科学和思维科学。

随着研究的深入与推进，凯达洛夫又对这个科学三角形做了更为完善的补充。他在自然科学和哲学两者之间，额外增加了数学科目，在自然科学和社会科学之间，则增加了技术科学。

如此一来，哲学与社会科学一起构成了人文科学，而数学和哲学则一起构成了思维科学。

心理学其实并不是单纯的研究心理的科学，而是在思维科学、自然科学和社会科学交叉点上形成的，具有综合性的交叉学科，或者说是边缘科学。

人是自然属性和社会属性的统一， 心理活动则是大脑对客观现实的系列反映。

心理过程三要素

作为研究行为和心理活动的学科，心理学包含了诸多内容，但基本要素有三个方面：

（1）认知过程，它是指个体在客观实践中对外部信息的接收、编译、存储、导出和运用的心理过程。它主要体现为知觉、思维、记忆等形式。

（2）情感过程，它是指个体在客观实践中对外部事物的态度，通常，这种过程就是体验。

（3）意志过程，则是个体非常自觉地确定了目标，并且从目的出发，调节并支配着自身行动以实现预定目标的全过程。

这三种过程并不是彼此孤立的，它们相互作用构成个体非常完整而统一心理过程中的三个不同方面。

当我们从逻辑层面上分析心理过程就会发现，所有心理现象都包括了感觉、知觉、记忆、思维、想象、情感和意志等因素，然而，这么多因素中到底是何种心理现象的出现，标志着心理的诞生呢？

也就是说，一个人心理产生的标志究竟是什么呢？

我们推论，当人对外部事物产生感觉，就标志着产生了心理，感觉就是心理产生的标志。

刚出生的婴儿只有无条件反射，只有简单的感觉，像知觉和表象这些较为复杂和逻辑性强的心理还没发展出来。所以，心理是随着感觉的诞生而诞生的，人一旦有了感觉也叫做有了心理。

心理学产生的工具

心理现象是由刺激引起的，这是外部刺激引起的电脉冲，在神经系统上的传播，同时也是生物电流在神经系统中传播所引起的。

当刺激来临时，它会在细胞膜上引起电流，这股电流在神经系统中传导，因此，神经系统是心理产生的工具。

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心理学效应和冷知识

心理学产生百年以来，诞生了各种流派、学说，也研究出了各种心理学效应：

延迟满足效应淬火效应路灯效应古烈治效应赫洛克效应禁果效应

此外，还有许多有趣的心理学冷知识，如：

1. 逗笑一个人需要在同一时间，将大脑的5个不同区域激活；

2. 被拒绝后会感到剧痛，那是因为，大脑认为这种剧痛是真实的物理疼痛；

3. 不断暗示自己昨晚睡得很好，大脑会认为这是真的；

4. 通常越喜欢给别人提人生建议的人，其人生往往过得越糟；

5. 19岁之后失“处”的人，比起那些过早失“处”的人，在人生里有更高收入，受到更高教育及对两性关系更满意。

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作者 | 神奇小小

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：《Psychological bulletin》《Behavioral & brain sciences》

Tost H, Kolachana B, Hakimi S, Lemaitre H, Verchinski BA, Mattay VS, et al. A common allele in the oxytocin receptor gene (OXTR) impacts prosocial temperament and human hypothalamic-limbic struc- ture and function. Proc Natl Acad Sci U S A. 2010; 107(31):13936–41.

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