更新时间：作者：小小条
一年之计在于春，一日之计在于晨，新的一天，从晨曦中的跑步开始。自新学期开始以来，天水市第五中学落实学生每天综合体育活动2小时，进一步优化早操组织工作，丰富早操锻炼内容与形式，着力引导激发学生的自主运动潜能，让学生健康满格快乐加倍。
每天早晨7点50，天水市第五中学七八年级的学生都会准时走出教室，在老师的引导下，为即将开始的晨跑“排兵布阵”。随着音乐的响起，早操正式拉开帷幕，在学校室外的各处，都能看到学生跑步的身影。
“七八年级并行锻炼，特意安排七年级以班为单位，整体沿跑道逆时针跑步，要求排面整齐，在班级旗手和文体委员的带领下，统一有序地进行。八年级充分利用中间足球场，采用花式跑操，既合理利用了有限的操场，又增加了锻炼的趣味性。”天水市第五中学体育老师张建平说。
整齐的队列展现出青春的朝气，大家迈着有力的步伐，开始了新一天的征程。热烈非凡的跑操，踏着激昂的音乐，喊着嘹亮的口号，各班队伍如巨龙穿梭，老师们全程陪伴，与学生并肩奔跑，让跑操成为充满力量与温暖的集体征程。
“我们的早操是积极响应《教育强国建设规划纲要（2024－2035年）》教育理念，有效地促进了青少年身心健康发展，落实每天综合体育活动时间不低于2小时，结合实际条件，我校充分利用有限空间，进行错峰上操。”天水市第五中学体育老师张建平说。
天水市第五中学将课间操作为强身健体的“必修课”，利用有限空间，让学生们真正走出教室动起来，尽情享受运动乐趣，在这个过程中，也让学生学会了协作，感受到了集体的力量。
“跑操一定要拿出精神，必须要服从统一，服从口令，不仅仅起到一个锻炼身体的作用，更是一个彰显我们德育、教育的一个平台。”天水市第五中学体育老师张建平说。
为了全面推进体育锻炼增时计划，天水市第五中学还在每周四下午增加了社团活动，来增加学生的锻炼时间，也让学生体育特长能够得到充分发展，让学生在运动中增强体质、磨炼意志，快乐健康成长，塑造积极向上的生活态度。
“就是在单一体育教学的基础上，又增加了这些社团活动，体育课毕竟有时候要体现他的统一性，缺乏学生的个性发展。所以我们通过社团活动以后，又为很多学生的特长，提供了一个展示和发展的机遇和机会。”天水市第五中学体育老师张建平说。（记者 庞贵琦 实*记者 薛维珍）
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