更新时间：作者：小小条
载歌载舞过“瑶年”
千年民俗放光彩
2023年瑶族“祝著节”来了
瑶族祝著节，亦称“达努节”“瑶年”“廿九节”，是居住在红水河沿岸的瑶族为拜谢创世始祖密洛陀以及庆祝丰收和交往娱乐的传统节日之一，集铜鼓、服饰、山歌等文化元素于一体，是瑶族社会历史文化的集中体现，至今已有上千年历史。
瑶族祝著节于每年农历五月二十九日举行，以祭祀祈福、打铜鼓、打陀螺、射弩、唱细话歌等为内容，相聚欢庆三天，周边村寨的壮、汉、仫佬、毛南等其他民族群众也共同参与。
“瑶族祝著节”在2021年入选第五批国家级非物质文化遗产代表性项目名录。
今年，巴马、都安、大化、东兰，
相继组织开展系列庆祝活动，
一起来看看吧~
▲7月11日，以“弘扬优秀传统文化 铸牢中华民族共同体意识”为主题的大化瑶族自治县2023年布努瑶“祝著节”庆祝活动开幕，来自全县各乡镇的多民族群众欢聚在达吽小镇，敲铜鼓、打陀螺、赛板鞋、投绣球，共同欢度传统节日“祝著节”。图源/河池日报
01
巴马瑶族自治县活动预告
●活动安排第一天（7月15日）
一、开幕式及非遗展演活动
（1）活动时间：9:00—11:30；
（2）活动地点：自治县文化广场；
（3）活动内容：①开幕式；②非遗项目传承人展示展演、瑶族文化传承班节目表演等。
二、非遗、食品展示一条街活动
（1）活动时间：10:30—13:30；
（2）活动地点：自治县文化广场；
（3）活动内容：非遗产品、特色食品、手工刺绣、服饰展示展销；
三、“传承非遗之美 彰显瑶乡魅力”文艺晚会
（1）活动时间：20:00—22:00；
（2）活动地点：自治县城东体育广场；
（3）晚会内容：颁发巴马瑶族自治县荣誉市民证书、文艺演出；
●第二天（7月16日）
一、民俗活动
（1）活动时间：10:00—16:00；
（2）活动地点：东山乡弄山村村部；
（3）活动内容：祭拜、打铜鼓、唱山歌、笑酒、斗鸟、射弩、打陀螺、托番等。
▲巴马“祝著节”庆祝活动回顾
▲打铜鼓表演
▲射弩活动
▲巴马“祝著节”庆祝活动回顾
02
东兰县三弄瑶族乡活动预告
一、活动地点: 东兰县三弄瑶族乡三合村弄宁瑶寨
二、活动时间: 2023年7月15日星期六(农历五月甘八)
三、活动内容:
（1）08:30——09:00,祭祖祈福（弄宁瑶寨山脚）
（2）09:00——09:15,神坛祭鼓（弄宁瑶寨祭鼓楼）
（3）09:00——09:30，铜鼓迎宾（弄宁瑶寨大门）
（4）09:30——11:30，欢歌载舞（弄宁瑶寨同心广场）
（5）11:30——12:30，长桌盛宴（弄宁瑶寨游客中心广场）
（6）15:00——18:00，民俗竞技（弄宁瑶寨民族体育竞技场）
▲瑶族同胞载歌载舞迎接宾客的到来
▲叼铜鼓比赛场面
▲皮鼓舞表演
体验过新奇的“祝著节”后，
河池的美景也不可错过，
就在这里开启你的夏日避暑计划吧！
4条河池暑期旅游线路整理好了，
还有超多优惠政策，
安排起来~
线路一寿源圣地 慢行山“海”
线路安排：南宁—东兰—巴马—凤山，3天2夜
线路亮点：长寿文化、山水奇观、壮瑶文化、山间漂流、船游天窗群
广西河池，名副其实的世界长寿之乡，被誉为“上帝遗落人间的一片净土”，巴马县每10万人口中有健在的百岁老人33人，长寿人口比例位居世界之首，是世界长寿之乡中唯一的长寿人口仍在增长的地区。生命的奇遇，无时不刻在这里发生。
河池是典型的喀斯特地区。凤山世界地质公园三门海，山中有“海”，海上有门；巴马水晶宫，亿万朵的卷曲石花与无边无际的晶霜、石毛，堪称绝唱。天坑之下，溶洞之中，就藏着大自然编织的蓝色梦境和筑就的水晶王国。
河池是少数民族聚居地，有壮、汉、瑶、苗、仫佬、毛南、侗、水8个世居民族。勤劳的壮瑶人民创造了许多瑰丽多姿的非物质文化遗产以及多彩的民俗风情。
参考行程
DAY1：南宁—东兰
从南宁出发东兰，游览东兰长乐宫景区看溶洞景观，体验“世界长寿之乡笫一漂”——东兰香河漂流（住宿推荐：东兰泽群酒店。）
▲东兰长乐宫
DAY2：东兰—巴马
前往东兰红水河第一湾景区，打卡铜鼓玻璃观景台和红水河“U”型大峡谷。游览被《国家地理杂志》赞誉“精美绝伦”的巴马水晶宫；前往巴马仁寿源景区，感受“惟仁者寿”的仁孝文化以及瑶族簸箕宴；到长寿岛景区观看“梦·巴马”实景演出，看赐福湖湖光山色。（住宿推荐：巴马君澜度假酒店。）
▲巴马水晶宫
▲巴马君澜度假酒店
DAY3：巴马—凤山—返程
前往巴马百魔洞景区探索长寿养生秘境，在巴马长寿村探望百岁长寿老人；漫游世界地质公园凤山三门海景区，感受山中有海、海上有门的水上天窗群景观，最后返程。
▲巴马百魔洞
▲巴马长寿村
线路游玩小贴士
■美食推荐：东兰火麻养生鸡、红水河鱼、武篆油团、豆腐圆、五色糯米饭、壮乡血肠、东兰乌鸡、东兰盖中盖等；巴马煎油鱼、巴马香猪、油包肝、火麻汤、马肉、青头水鸭；凤山猪龙碰、黑山羊、红薯粉丝、长寿火麻汤、生榨米粉等。
■特色产品：东兰墨米、红米、墨米酒、东兰板栗仁、山茶油、本地三乌鸡、东里葡萄、黑山猪、黑山羊、东兰铜鼓；巴马香猪、巴马甜茶、黑米火麻糊、火麻仁、巴马锅巴、旱藕粉丝、珍珠黄玉米粉、冷榨山茶油、火麻油；凤山薄皮核桃、墨米茶、山茶油、大红八角、百香果、红薯粉、核桃乳、河池糯茶等。
■交通方式与时长：建议自驾，南宁-东兰（3.5h）、东兰-巴马（1h），巴马-凤山（1h）。
巴马暑期旅游优惠
一、巴马仁寿源景区
活动时间：6月30日-8月31日
优惠促销内容：
1.6月30日-8月31日，2023年初中、高中毕业生凭准考证原件或者电子件享受景区门票市价5折优惠，即白天游览50元/人，夜晚游览含餐84元/人。
2.8月1日-8月31日，现役军人凭有效证件，享门票优惠：白天参观门市价3折，即30元/人；晚上含餐含晚会门票门市价5折，即84元/人。
3.10月23日（重阳节），巴马籍游客凭身份证享优惠，即39元/人（含餐），60岁以上老人赠送寿粮一袋。
联系方式：0778-6213798
二、巴马洞天福地景区
活动时间：6月30日-12月30日
优惠促销内容：实行区内外游客半价游景区活动，即64元/人（原价128元/人）。
线路二山行秘境 “水梦”汤池
线路安排：南宁—罗城—宜州—南丹，4天3夜
线路亮点：山水奇观、刘三姐歌谣文化、壮瑶文化、仫佬族文化、道教炼丹文化、温泉康养。
“如今广西成歌海，都是三姐亲口传”，一部《刘三姐》电影曾风靡全国乃至东南亚，壮族歌仙刘三姐的故乡就在河池宜州美丽的下枧河畔。作为全国最美家乡河，这里风光秀丽，常年山歌不断。行走其中，也许就会遇见你心中的三姐或阿牛哥。
南丹白裤瑶，被联合国科教文组织称为“民俗文化保存最为完整的一个族群”、“人类民俗文化的活化石”。山水间，号角吹起，鼓声和鸣，裙舞摇曳，恣肆间叙说着独属于她的风情。
矿物温泉冒出的热气，目之所及即是氤氲的世界。有人说，弱水三千，只取一瓢，而此时，不恋海，不恋湖，独恋这一泓源远流长的温暖！
参考行程
DAY1：南宁—罗城
游览罗城成龙湖公园，参观仫佬族博物馆，到罗城棉花天坑景区，游览天坑和溶洞景观，体验悬崖游泳池、悬崖小火车、天梯等项目，（住宿：棉花天坑悬崖酒店、民宿酒店）。
▲仫佬族博物馆
▲罗城棉花天坑
DAY2：罗城—宜州—南丹
从冯京公园码头船游“全国最美家乡河”——下枧河，游览宜州刘三姐故里景区，看刘三姐演出和对山歌，到河池园博园看满园灯光秀，游览广西四大古镇——宜州怀远古镇。（住宿：南丹歌娅思谷景区“最美泥巴酒店”）
▲河池园博园
▲宜州怀远古镇
DAY3：南丹
游览南丹歌娅思谷景区、瑶望天下景区，看铜鼓歌舞演出；参观南丹里湖白裤瑶生态博物馆，打卡“河池版武功山”南丹云观天景区；游览广西最大的白酒生产基地——南丹丹泉洞天酒海景区，看国内最大规模的藏酒洞；晚上到南丹矿物温泉生态旅游区体验矿物温泉。（住宿：南丹矿物温泉地磁酒店）
▲南丹歌娅思谷
▲南丹瑶望天下
DAY4：南丹—返程
游览南丹丹炉山景区，走玻璃栈道，感受道教、炼丹文化，挑战仙塘溪降，到三岔河体验峡谷全地形越野摩托车，然后返程。
▲丹炉山 唐启禄/摄
▲三岔河峡谷全地形越野摩托车
线路游玩小贴士
■美食推荐：罗城天河珍珠玉米粥、辣椒钵、仫佬族白糕、罗城特色米粉（煮干切粉、生榨米粉、龙岸大头粉、黄金滤粉）、仫佬菜包；宜州特色烤鱼、果酱烧烤、李贵凉菜、螺蛳鸡、怀远八宝饭、怀远白米饼、壮家艾馍；南丹歌娅思谷特色瑶族火塘饭、油茶煮粉、酸汤牛杂锅、瑶鸡、状元烤猪、瑶妃油茶、丹泉酱香小龙虾、茶香乳鸽等。
■特色产品：罗城野生毛葡萄酒、天龙泉酒、干切粉、珍珠糯玉米头、九千万、纳翁、九节茶；宜州德胜红兰酒、三姐香粽、牛肉条、猪肉条、什锦菜、茧丝绸；南丹丹泉酒、瑶鸡、巴平米、黄腊李、六龙茶、铁壁石斛旱藕粉丝、稻灰粽子、牛腊巴、黑米茶等。
■特色体验：悬崖游泳池、悬崖小火车、三姐对歌、溪降，全地形越野摩托车、矿物温泉。
■交通方式与时长：建议自驾，南宁-罗城（3.5h）、罗城-宜州（1h），宜州-南丹（2.5h）。
南丹暑期旅游优惠
一、南丹云观天旅游景区
活动时间：6月30日-9月1日
优惠促销内容：景区门票半价优惠，即原价60元/人，优惠价30元/人。
二、南丹巴平湿地森林康养旅游景区
活动时间：6月30日-9月1日
优惠促销内容：巴平湿地森林康养旅游景区门票半价优惠，即原价80元/人，优惠价40元/人。
线路三活力骑行 露营观星
线路安排：南宁—金城江—环江，3天2夜
线路亮点：世界自然遗产地、山水奇观、毛南文化、露营漂流、峡谷瀑布、红色文化
2014年6月23日，在卡塔尔首都多哈举行的第38届世界遗产大会上，河池市环江毛南族自治县申报“中国南方喀斯特”第二期“世界自然遗产”喜获成功，河池自此多了一处世界级的旅游资源。山如箜篌弹歌奏律，描绘的就是这般排山之势吧。
山岚逍遥，银河天落。环江牛角寨瀑布群，蜿蜒于峡谷之间，次第地点缀在凝翠的层峦中，迂回曲折地吟咏着天籁。听山赏瀑，何尝不是盛夏里寻幽纳凉的一大趣事。
河池红军标语楼是目前全国保存红军当年革命标语最多、最集中、最完整、内容最丰富的旧址。红军远去，足迹永恒。这些历经岁月洗礼的标语、漫画，见证着那段峥嵘历史。
参考行程
DAY1：南宁—金城江
船游金城江小三峡景区，打卡南国第一峡，游览金城江珍珠岩风景区，打卡龙江第一湾·姆洛甲女神谷，参观金城江红军标语楼。（住宿：老河池饮马河帐篷露营地）
▲金城江小三峡景区
▲老河池饮马河帐篷露营地
DAY2：金城江—环江
游览环江多彩毛南景区，参观毛南民族博物馆，品毛南香牛、香鸭等五香食品；游览环江牛角寨瀑布群景区，看峡谷瀑布群；晚上到环江木论喀斯特生态旅游区拾光露营地烧烤露营观星。（住宿：木论喀斯特生态旅游区拾光露营地）。
▲环江木论喀斯特生态旅游区
DAY3：环江—返程
徒步环江木论喀斯特生态旅游区游览峡谷风光，体验峡谷漂流，然后返程。
▲环江木论喀斯特生态旅游区漂流
线路游玩小贴士
■美食推荐：金城江拔贡河鱼、壮族鸭把、老河池酸汤猪脚；环江牛杂火锅、香猪、香鸭、香猪肉粽、“毛南三酸”（腩醒，瓮煨，索发）等。
■特色产品：金城江藕粉、环江花竹帽、菜牛和香猪、香牛、香米、香鸭、香菇、红心香柚、环江猪肉干、环江牛肉干、环江魔芋小吃、香糯兰花根、环江香栗等。
■特色体验：峡谷游船、瀑布、骑行、露营漂流。
■交通方式与时长：建议自驾，南宁-金城江（3h）、金城江-环江（1h）。
金城江、环江暑期旅游优惠
一、河池金城江珍珠岩景区
活动时间：6月30日-10月7日
优惠促销内容：2023年初中、高中毕业生凭准考证专享景区水世界优惠门票15元/人（原价80元/人）。
二、金城江金龙旅港码头游船
活动时间：6月30日-8月31日
优惠促销内容：活动期间购买游船票可享受6折优惠，即原价108元/张，活动价65元/张，注：游船需达到30人方可起航。
三、环江牛角寨瀑布群景区
活动时间：6月30日-12月31日
优惠促销内容：环江籍游客享门票10元/人（原价60元/人）。
线路四运动康养 赏味盛夏
线路安排：南宁—都安—大化，4天3夜
线路亮点：山水奇观、壮瑶文化、露营观星、水上运动
这里被网友称为广西的“仙本那”，清澈如玉般的河水，仿佛翡翠洒落凡间。这里也是人们洞潜的天堂，人们穿梭于天窗地下河中，去邂逅“水中大熊猫”—桃花水母。
这是一条会开花的河，雪白的花朵如繁星般铺在翠绿的河面上，随河水荡漾摇曳。人间最浪漫的事，大概就是去这样有风的地方静看花开吧。
弄者，四周高峰环绕的深洼地也。大化七百弄分布着世上最陡最深最大的洼地，是世界上喀斯特高峰丛深洼地发育最典型的地区，享有"桂西风景新珠"美誉。放眼望去，重峦迭嶂，千峰竞秀，气势磅礴，有“百弄归来不看弄”之说。
参考行程
DAY1：南宁—都安
到都安地下河国家地质公园，打卡东庙国际洞潜基地、大兴九顿溢流天窗、桃花水母天窗、吞榜天窗、太阳天窗等地下河天窗群；游览都安澄江河国家湿地公园，看一条会开花的河。（住宿：都安密洛陀大酒店）
▲都安大兴九顿天窗（作者@都安的蓝）
▲都安澄江河国家湿地公园
DAY2：都安—大化
游览都安三岛湾国际旅游度假区，船游红水河，体验低空飞行；打卡大化奇美水城景区达吽小镇、奇石馆、水族馆等；登顶大化七百弄国家地质公园看“千山万弄”地质奇观，体会“世界一级方程式F1赛道”大化七百弄盘山公路。（住宿：大化古江大酒店）
▲都安三岛湾国际旅游度假区
▲大化七百弄盘山公路
DAY3：大化
船游大化红水河百里画廊景区，到大化情人湾国际运动公园体验水上娱乐项目，在大化岩滩旅游景区美女峰露营地看岩滩库区风光、日落，打卡太空舱露营。（住宿：大化岩滩旅游景区美女峰露营地）
▲大化红水河百里画廊景区 图源/大化视点
▲大化情人湾国际运动公园
DAY4：大化—返程
大化岩滩旅游景区美女峰露营地赏云海日出，然后返程。
▲大化岩滩旅游景区美女峰露营地
线路游玩小贴士
■美食推荐：都安生炒牛杂、牛肉火锅、旱藕粉丝、瑶族风味米粉、炭烤羊腿、烧鸡、松糕；大化葵花鸡、长寿火麻鱼、韭鲜汤（壮瑶第一汤）、六也鱼怪、大化粽子、七百弄鸡、红水河鱼、生榨米粉、剁椒红水河大头鱼、贡川榨粉、三角包、大化打油茶等。
■特色产品：都安密洛陀系列葡萄酒、旱藕粉丝、稻灰粽子、竹藤编织品、都安书画纸、都安高岭酸；大化七百弄鸡、红皮花生、苦丁茶、贡川榨粉、彩玉石、七百弄鸡、旱藕粉丝、瑶锦蜡染等等。
■特色体验：洞潜、低空飞行、水上运动、太空舱露营。
■交通方式与时长：建议自驾，南宁-都安（2h）、都安-大化（50min）。
大化文旅惠民活动
活动时间：7月1日起。
活动景区：大化文旅集团旗下各景区：大化岩滩旅游景区、大化奇美水城景区、大化红水河百里风情画廊景区、大化红水河-东盟国际垂钓基地（五星级乡村旅游区）等。
优惠促销内容：搜索“大化瑶山水城”微信公众号详见。
咨询电话：0778-6019988
信息来源 | 河池日报 巴马文旅之声 美丽东兰
综合整理 | 广西壮族自治区文化和旅游厅
编辑设计 | 罗琳 黄伊莹
校对 | 陈永霜 甘维良 凌雪丽
责编 | 雷鑫莹
总编 | 才巍 李志雄
运营 | 广西文化和旅游创新发展中心
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