去日本留学一年的费用因个人情况而异，但大体上从学费、生活费、机票等因素考虑基本可以控制在3万-5万元之间。

1、日本留学的主要费用

日本留学的主要费用包括学费、生活费、机票费用、医疗保险费用等，其中学费是留学费用中的主要成分。日本的学费一般比较贵，比如大学一年学费一般在4万-5万元之间，而研究生则会更贵，一年学费可能高达6-7万元，具体还要根据学校的不同而有所区别。

2、日本留学生活费用

日本留学生活费用主要包括生活用品、住宿费用、交通费、餐饮费等。一般来说，在日本的生活费一般在每月1万-2万元之间，具体金额还取决于住宿方式、餐饮习惯等。

3、机票费用

机票费用是日本留学的一项重要费用，一般来说，往返机票费用大约在3万-4万元之间。

4、其他费用

在日本留学过程中，还需要考虑其他费用，比如签证费、租金押金、书籍费用、医疗保险费用等。

结论：综上所述，去日本留学一年的费用大致可控制在3万-5万元之间，具体费用还要根据个人情况和所选择的学校、住宿条件等而定。